ALOHAS!!
２月からの新しいレッスンのお知らせです！
妊娠中のマタニティさんや産後のママさんのためのヨガ教室
manmaru yoga リエ先生による、ココロとカラダをゆるめるヨガレッスンです。
初めてヨガをやる方も、身体がかたい方でも大丈夫。
ストレッチやエクササイズを取り入れたヨガで、ココロもカラダもリラックス。
おこさまもご一緒にお越しくださいませ♪
日時：２月４日（木）、２５日（木）
１３：００～１４：１５
参加費：1,300円 （初回のみ1,000円）
マタニティの方は１６週以降で、医師の許可のある方
産後２ヶ月～ 帝王切開の方は医師の許可のある方
その他詳細は、直接リエ先生にお問合せくださいませ。
お名前、ご希望の日程、ご連絡先を下記までお願いいたします。
御予約・お問合せ先
＊＊＊講師プロフィール＊＊＊
manmaru yoga 代表 リエ
JABCマタニティ・産後ヨガ体操認定指導者
食養生ジュニアコーディネーター
会社員時代から始めたヨガを続けるうちに、
身体の健康だけではなく気持ちまで前向きになりヨガにのめりこむ。
女性が強く、明るく元気にでいることがこどもや家族の幸せになることを実感し、
１人でも多くのおかあさんたちをヨガを通じて元気にすることが目標。
現在、第２子マタニティ中。
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makes you happy☆
